Che sia con un partner, con un familiare, con un amico, con il capo, chiudere un legame è difficile. Ma quello che risulta più difficile...

Come potenziare la tua intelligenza emotiva C'è una domanda che rivolgiamo agli altri e che ci fanno almeno una decina di volte durante...

Per molte persone con problemi alimentari, il cibo viene utilizzato per evitare situazioni scomode e emozioni spiacevoli. Nei disturbi...

Sebbene il termine immaturo sia usato rispetto al processo di crescita nel mondo degli adulti, in questo caso parliamo di maturità nel...

Che ci piaccia o meno, tutti proviamo dolore nella vita o viviamo esperienze come la perdita e la separazione. Le emozioni dolorose sono...

Diverse ricerche hanno messo in risalto che sopprimere quello che proviamo genera effetti negativi sulla nostra mente e sul nostro corpo....