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Essere di supporto ad un proprio caro con il cancro

Il lavoro principale di uno psicologo è riuscire a tradurre in parole i vissuti emotivi. È molto complicato riuscire ad etichettare e...

All I want for Christmas is you: fare i conti con la perdita a Natale

Le vacanze natalizie per credenti e non credenti costituiscono un periodo di condivisione di tradizioni, festeggiamenti e doni con...

Come smettere di usare il cibo per regolare le emozioni

Per molte persone con problemi alimentari, il cibo viene utilizzato per evitare situazioni scomode e emozioni spiacevoli. Nei disturbi...

Perchè sogniamo ?

Perché sogniamo? 7 ragioni Perché sogniamo ? Nel terzo millennio D.C i re della Mesopotamia interpretavano i loro sogni su delle...

5 segni che sei emotivamente immaturo/a

Sebbene il termine immaturo sia usato rispetto al processo di crescita nel mondo degli adulti, in questo caso parliamo di maturità nel...

L’importanza di accettare le emozioni dolorose

Che ci piaccia o meno, tutti proviamo dolore nella vita o viviamo esperienze come la perdita e la separazione. Le emozioni dolorose sono...

The beatiful mess effect

Mostrare le proprie debolezze ci rende più apprezzati dagli altri: questo è il the beautiful mess effect. Ammettere i propri errori,...

9 pregiudizi da sfatare sulla psicoterapia

Sfatiamo insieme 9 pregiudizi molto comuni sulla psicoterapia. 1. Sarebbe meglio parlarne con un amico La psicoterapia non è una...

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